
- 1 courgette
- 200g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 20g de parmesan râpé
- 3 oeufs
- 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
- 10cl d’huile
Temps de préparation : 25mn.
INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
INGRÉDIENTS pour 4 personnes
PRÉPARATION
Raper les courgettes et …
Vous pouvez utiliser une autre sorte de chou pour cette recette.
– 1 petit chou cabus
– 100 g de parmesan râpé
– 125 g de fromage frais (style Philadelphia ou St Morêt)
– Sel
– Beurre pour le plat
Pour la béchamel
Ingrédients
Préchauffer le four à 200°C en position grill. Laver et sécher les courgettes puis les coupez en fines tranches (quelques millimètres d’épaisseur) en éliminant les extrémités.
Les poser les
Ingrédients :
4 petites courgettes
150 g de parmesan râpé ou pecorino rapé (levure maltée pour une version sans lait )
1 cuillère à café de thym séché
1 cuillère à café d’origan séché
1 cuillère à café de basilic
1 cuillère à café de poudre d’ail
Sel et poivre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
quelques feuilles de persil …
Ingrédients :
Comment faire ?
Ingrédients :
Ingrédients :