Étiquette : Spiruline

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🌿 Salade tiède de légumes rôtis à la vinaigrette de spiruline🌿

Salade tiède de légumes rôtis à la vinaigrette de spiruline

La spiruline est un superaliment  de quoi booster santé, forme et régime. Riche en protéines, minéraux, oligo-éléments et vitamines, elle déborde d’antioxydants et d’acides gras essentiels. En résumé ? Elle renforce le système immunitaire, lutte contre la fatigue, détoxifie l’organisme, réduit le cholestérol et la glycémie ou ralentit le vieillissement des cellules. Attention, en revanche, la spiruline perd la plupart de …

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🌿Vinaigrette à la spiruline🌿

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Ingrédients :

  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pommes ou de jus de citron
  • 1/2 c. à café de sel aux herbes
  • 1/2 c. à café rase de moutarde à l’ancienne
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe d’huile de colza
  • 4 c. à café de spiruline en paillettes

Comment faire?

Dans un saladier, …