Étiquette : fèves

recette

🌿 Tartinade de fèves à la menthe 🌿

by
https://resize.elle.fr/original/var/plain_site/storage/images/imports/repack/elle-a-table/tartinade-feves-et-petits-pois-crackers-au-sesame-3652253/86412665-2-fre-FR/Tartinade-feves-et-petits-pois-crackers-au-sesame.jpg
 Ingrédients Ingrédients
  • 500 g de fèves
  • 1/2 gousse d’ail
  • 100 g de fromage blanc ou de faisselle de chèvre
  • 10 cl d’huile d’olive fruitée
  • 12 feuilles de menthe
  • Sel, poivre
IngrédientsComment faire?
  1. Ecosser les fèves, vous devez en récupérer l’équivalent de 3 poignées.
  2. Faire bouillir une casserole d’eau, y plonger les fèves et les faire cuire pendant 5 minutes puis
…
Read More
recette

🌿Salade de courgettes, fèves, ciboulette et feta🌿

by
Vous pouvez remplacer la feta par des cubes de fromage de chèvre.
Pour préparer les fèves : faites blanchir les graines dans une eau bouillonnante additionnée d’une pincée de bicarbonate de soude pendant 1 minute. Égouttez-les puis plongez-les dans un saladier d’eau froide. Égouttez. Avec vos ongles, entaillez la peau puis pressez la peau de la fève.
 Ingrédients Ingrédients
  • 2 petites
…
Read More
recette

🥗Salade fèves, chorizo et menthe☀️

by
Salade de fèves au chorizo facile et rapide : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle

Ingrédients INGRÉDIENTS pour 4 personnes
Préparation : 10 mn Cuisson : 5mn

  • 450g fèves pelées
  • 150g chorizo doux
  • 2 oignons nouveaux
  • 1 gousse d’ail
  • 0,5 bouquet de coriandre ou un peu d’estragon
  • 3 brins de menthe
  • 1 cuil. à soupe Vinaigre de Xérès
  • 4 cuil. à soupe Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Ingrédients PRÉPARATION

  • Ecossez et faites cuire les fèves 5 min à l’eau bouillante salée. Egouttez-les, passez-les sous
…
Read More
recette

🌿Dhal de quinoa, féves et épinards🌿

by

Résultat de recherche d'images pour "Dhal de quinoa, féves et épinards"

Ingrédients :

300 g de fèves pelées fraîches
1 petit oignon
1 c. à s. d’huile d’olive
1 volume (150 g) de quinoa (de trois couleurs c’est plus joli!)
2 volumes d’eau
Épices (cumin, curry, coriandre, cannelle, gingembre)
200 g d’épinards frais
Crème de coco
Sel
Comment faire?
Faire cuire les fèves dans une casserole d’eau bouillante. Au bout de
…
Read More
recette

Salade de fèves à la fleur de ciboulette

by 0 comments
Salade de fèves à la fleur de ciboulette
Les fleurs de ciboulette fleurissent à tout va sur les plans de ciboulette. La fleur est comestible et a un petit gout d’oignon. En salade c’est excellent et ça se laisse croquer sans soucis ! N’ayez pas peur de les cueillir, au plus on en coupe, au plus il en repousse !
…
Read More
recette

Velouté de cosses de fèves

by 0 comments
Velouté de cosses de fèves
Ingredients
  • 20 cosses de fèves
  • 3 petites pommes de terre nouvelles
  • 1 litre d’eau
  • 6 à 8 feuilles de menthe
  • 3 gousses d’ail
  • 3 cuillérées à soupe de huile d’olive
  • sel, poivre
Instructions
  1. Laver les cosses de fèves et enlever les gros fils. Couper en morceaux, mettre en cocotte avec ail dégermé et huile d’olive,
…
Read More
recette

Cosses de fèves à la provençale

by 0 comments
Cosses de fèves à la provençale
Ingredients
  • 1 kg de fèves
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 1 pincée d’herbe de provence
  • 3 cuillèes à soupe d’huile d’olive
  • 400 g de tomates concassées
  • du basilic ou du persil
  • sel, poivre
Instructions
  1. Écosser les fèves (on ne se servira pas des graines dans cette recette).
  2. Garder les cosses, les rincer
…
Read More
recette

Sauté de veau aux fèves

by 0 comments
Sauté de veau aux fèves
Ingredients
  • 1 kg de sauté de veau
  • 1 kg de fèves
  • 2 carottes
  • 2 citrons non traités
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 10 feuilles de menthe
  • 1 tablette de bouillon
  • 2 pincées de thym effeuillé
  • 1/2 feuille de laurier
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’arachide
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre
Instructions
  1. Pelez
…
Read More