- 1,5 kg de bettes
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail hachée
- 80 g de parmesan râpé
- 30 g de beurre + beurre pour le moule
- sel
- Pour la
Étiquette : blettes
🌿Ragout de légumes “pof pof”🌿
Le recettes “pof pof” (© familial) sont appelées dans des livres “les recettes du placard”.
Le ragout de légumes en fait partie. Je vous donne une base et vous faîtes avec ce que vous avez dans le frigo, le placard et le panier de l’amap. L’idée est d’associer des légumes, des féculents, un bouillon et éventuellement de la viande comme …
🥣Soupe hivernale lentilles vertes, blettes, tomate et citron🥣
Une base de soupe que chacun peut modifier en fonction de ses placards ou de ses goûts (parmesan, lardons, restes de poulet, cubes de carottes, épice…).
Moi, j’ai ajouté du cumin au début et un filet de jus de citron avant de la manger pour bien réhausser le goût.
Ingrédients
- 200 g échalote ou un gros oignon
- 5 feuilles de
🌿Boulettes de blettes à la niçoise🌿
Temps de préparation : 25mn.
INGRÉDIENTS
- 600 g de vert de blettes
- 80 gr de parmesan râpé
- 1 gousse d’ail
- 1 petit oeuf
- 150 gr de farine
- huile d’olive
- sel poivre
- noix muscade, sauge
- Sauce tomate
PRÉPARATION
- Laver les blettes puis séparer les côtes des feuilles.
- Hacher les feuilles de blettes.
- Dans une grande cocotte, faire tomber les feuilles
Gratin de blettes à la raclette
Encore une recette de saison qui permet d’utiliser les restes de fromages à raclette. Mais vous pouvez aussi utiliser des restes d’autres fromages (chèvre, fourme, bleu des alpes, ou simplement du gruyère rapé…)
Ingrédients :
– 1 kg de blette
– 2 oignons frais ou 2 cebettes
– 1 poireau
– 1 gousse d’ail
– 3 belles tranches de jambon …
🎄Gratin de blettes à la provençale🎄
Ingrédients :
- 1 kg de blette
-
1 gousse d’ail
-
1 bonne cuillère à soupe de persil haché
-
1 verre de lait
- 1 morceau de pain
- 30 g de beurre
-
20 cl de crème fraîche fleurette
-
1 morceau de comté
-
Poivre
-
Sel
Comment faire?
- Nettoyer et couper en tronçons les feuilles et les côtes de blettes, les cuire dans un peu
Gratin de quinoa aux blettes et à la féta
- 1 botte de blettes (env. 500 g)
- 200 g de quinoa
- 200 g de féta
- 1 oignon
- 1 c.soupe de graines de tournesol
- 1 c.soupe d’amandes effilées
- 1
Soupe libanaise aux lentilles, blettes et citron
- 1 litre d’eau
- 100 g de lentilles vertes ou brunes
- vert de blettes (env. 400 g)
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 1 citron
- sel, cumin
- Pelez et